フルーツ青汁 ダイエット 1週間

フルーツ青汁ダイエットは1週間で効果が出るんですね!やり方によっては本当にすぐに効果が出ます。驚きました。そんなフルーツ青汁ダイエットの具体的な方法・やり方をご紹介していきます!

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フルーツ青汁ダイエットは1週間で効果が出るんですね!やり方によっては本当にすぐに効果が出ます。驚きました。そんなフルーツ青汁ダイエットの具体的な方法・やり方をご紹介していきます!

フルーツ青汁ダイエットは1週間で効果が!?

フルーツ青汁でダイエットすると1週間で効果が出るのでしょうか!?答えは「効果があるかもしれない」ということです。

あいまいな答えですけど、ダイエットってやっぱり体質に関係があります。生活リズムや生活習慣にも大きく左右されます。なので、「かならずダイエット効果がある!」とは言えません。

でも、確率が高いフルーツ青汁のダイエット方法はあります。それは「置き換えダイエット」です。ご存知かもしれませんが、普段の食事1回分をフルーツ青汁にするというシンプルな方法です。

フルーツ青汁のカロリーはだいたい10キロカロリー前後です。もし200ccの牛乳と混ぜても150キロカロリーほどです。ごはん1膳が250キロカロリーくらいですから、かなりカロリーが減ります。

これを1週間も続ければ、かなりの確率で痩せることができます。しかも青汁なので、野菜や果物の成分もたっぷり。栄養素もカバーできます

でも、早く痩せたいからといって、2食以上も置き換えダイエットをするのはおすすめできません。フルーツ青汁だけだと、お肉やお魚からとれるタンパク質が不足します。筋肉が減って、逆に太りやすい体質になる可能性もありますから、1食までにしておくのがおすすめです。

フルーツ青汁ダイエットにおすすめの青汁ランキング

フルーツ青汁で置き換えダイエットをするときには、フルーツ青汁自体のカロリーがポイントです。少しでもカロリーを抑えるために、人気のフルーツ青汁をカロリー順にランキングにしました。フルーツ青汁購入の参考にしてください!

フレッシュフルーツ青汁
フレッシュフルーツ青汁

フルーツ青汁置き換えダイエットランキング1位は『フレッシュフルーツ青汁』です。フレッシュフルーツ青汁は2つのとっても大きなメリットがあります。

1つは112種類の生酵素が入っていることです。生酵素というのがポイントで、加熱していない生の酵素だからこそ、体の中でしっかり働いてくれます。

そして、価格です。続けやすい価格なんですよね。フルーツ青汁は本来は、何か月も飲み続けるものです。価格が安くて続けやすいのはうれしいですよ!

すっきりフルーツ青汁
すっきりフルーツ青汁

フルーツ青汁置き換えダイエットランキング2位は『すっきりフルーツ青汁』です。

すっきりフルーツ青汁は安さが最大の特徴です。定期購入にすれば最初の1か月分が630円!返金保証期間が30日間あるので、1週間で一気にダイエットして、返金保証期間内にやめるという裏技も使えます。

定期購入にすれば、4か月分は購入が必要です。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
めっちゃぜいたくフルーツ青汁

フルーツ青汁置き換えダイエットランキング3位は『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』です。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁は原料が大麦若葉・明日葉・クマザサだけでなく、甘藷若葉が使われています。甘藷若葉は肝臓に脂肪がつくのをおさえてくれます。なので、ダイエットにも効果的です。

定期購入にすれば、6か月分は購入が必要です。

フルーツ青汁の置き換えダイエットにおすすめのフレッシュフルーツ青汁

フルーツ青汁で置き換えダイエットをするときにおすすめは、ランキング1位の『フレッシュフルーツ青汁』です。フレッシュフルーツ青汁のメリットは大きく2つあります。

1つは「生酵素」がはいっていること。もう1つは「続けやすい価格」ということです。

まず「生酵素」です。そもそも酵素が入っていると何がいいかというと、酵素はとてもダイエットにいい働きをしてくれるからです。酵素は体の活動になくてはならないものなんです。

食べ物の消化や、栄養分・ミネラル・ビタミンの吸収に、大きな効果があります。それに、老廃物や不要な成分、活性酸素なんかを洗い流してくれる効果もあります。体を正常にきれいに保つのに大事なのが酵素なんですね。

では、「生酵素」というのは酵素と何が違うのでしょうか。生酵素はそのままの意味で、生の酵素ということです。酵素は加熱してしまうと、その効果や働きがとても弱まります。なので、酵素がしっかり働くためには、生の酵素というのはとっても大事なんですね。

フレッシュフルーツ青汁以外のフルーツ青汁はほとんどが生酵素ではありません。酵素の働きも活用して元気にダイエットするにはフレッシュフルーツ青汁に入っている生酵素が必要です。

次に「価格」です。本来、フルーツ青汁は1週間とかの短い期間ではなく、何か月とか飲み続けて効果を感じていくものです。何か月も飲み続けるためには、あまりに値段が高いと難しいですよね。フレッシュフルーツ青汁はその点もクリアしています。

定期購入にしたとき、最初の1か月分はたった980円です。2か月目からは2,980円です。ランキングに入った、すっきりフルーツ青汁やめっちゃぜいたくフルーツ青汁と比較してみます。
  定期購入初回(税別) 定期購入2回目~(税別)
フレッシュフルーツ青汁 980円 2,980円
すっきりフルーツ青汁 630円 3,480円
めっちゃぜいたくフルーツ青汁 680円 3,980円

最初の1か月分だけで比べると、フレッシュフルーツ青汁は高いです。すっきりフルーツ青汁よりも350円高いんですね。ですが、2か月目からは、500円も安くなります。めっちゃぜいたくフルーツ青汁と比較すると1,000円も安くなります。これは大きいですね。

最初の2か月で考えると、フレッシュフルーツ青汁が一番お安いですね。続ければ続けるほど、どんどん金額差が広がっていきます。続けて飲むことを考えると、フレッシュフルーツ青汁が一番のおすすめです。

他にもフレッシュフルーツ青汁にはメリットがあります。カロリーは1杯で10キロカロリーを切っているので、他のフルーツ青汁よりもかなり低カロリーになっています。

それに、定期購入はいつでも解約可能です。最初の1か月分だけで解約もできます。何回は買わないといけないという縛りがないので、気楽に試せます。

フレッシュフルーツ青汁、一番のおすすめです。